如何給寶寶選擇一套好寢具？

　　新生兒將會有70%的時間在床上度過，良好的睡眠是寶寶成長的關鍵。在幼兒期寶寶身體發育得很快，但寶寶的骨骼依舊十分柔軟，肌膚也非常嬌嫩，因此，必須挑選舒適且高質量的床上用品保證寶寶的健康睡眠。
　　
　　床墊
　　
　　高質量的床墊可以有效支撐寶寶脊椎，使之成一直線，確保寶寶骨骼的正常發育。選擇床墊首先要確定它的密度是不是高，高密度的海綿床墊的支撐力會比較好，彈簧床墊里的彈簧的圈數要多，至少要150圈甚至更多。無論是海綿床墊還是彈簧床墊，邊上還需要一些排氣孔，這些排氣孔可以排出異味。
　　
　　枕頭
　　
　　寶寶3個月時開始使用枕頭，但不同時期對枕頭需求也不同。
　　
　　寶寶枕頭的高矮應適度，長度應略大于嬰兒的肩寬，寬度與頭長相等，高度以3～4厘米為宜，并可根據嬰兒不斷發育的情況，逐漸調整。
　　
　　寶寶的枕頭軟硬度也要合適。枕芯的質地應柔軟、輕便、透氣、吸濕性好，可選擇燈芯草、蕎麥皮、蒲絨等材料填充，不但軟硬度合適，吸濕性透氣性強，且能清洗。其他如稗草籽等類似的物品也可以。
　　
　　嬰兒的枕頭的高度4厘米左右，兒童則為6-9厘米。
　　
　　床單、被套
　　
　　應選用純棉的織品，顏色以素色淡雅為主。無論新舊的床上織品都要用開水洗燙，在陽光下曬透后給寶寶使用。
　　
　　墊褥
　　
　　應選用平整和比較硬實的材質。太松軟的墊褥不利于寶寶脊柱的發育，而當寶寶翻身俯臥時，也容易被松軟的棉墊堵住嘴和鼻子發生意外。
　　
　　蓋被
　　
　　以柔軟、通氣性強的新棉胎為佳。當然，也可以選柔軟的化纖類制品。化纖類蓋被保暖性比較強，要注意厚度，不要把寶寶焐得太熱。羽絨被不適合初生的新寶寶。